เช็กเลย.. 9 สัญญาณเตือน “ถึงเวลาแล้ว ที่จะต้องลดความอ้วน” เมื่อบางครั้งที่ต้องแอบคิดว่า”นี่เราอ้วนขึ้นหรือเปล่า” ถ้าเริ่มมีอาการสงสัยแบบนี้ ลองมาดูสัญญาณต่อไปนี้ เพื่อปรับพฤติกรรม และกิจวัตรประจำวันกันครับ