More

อาการกินอาหารคลีน (Clean Food)

อาการกินอาหารคลีน (Clean Food) คือ การกินอาหารที่ลดกระบวนการมากมายในการผลิตให้น้อยที่สุด ลดเครื่องปรุง เปรี้ยว เค็ม หวาน อาหารหมักดอง โดยเลือกแต่สารอาหารที่ร่างกายต้องการ คือ โปรตีน คาร์โบไฮเดรตและไขมัน วันนี้เรามาแนะนำวิธีกินอาหารคลีน กินอย่างไรเพื่อสุขภาพที่ดีกันครับ

1 32 33 34 35 36 45