สะเดา
ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 14 กุมภาพันธ์ 2569 หัวข้อ ” สะเดา “ สะเดา เป็นพืชสมุนไพรพื้นบ้านที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน มีเอกลักษณ์ที่โดดเด่น คืออ “รสขม” แต่แฝงไปด้วยประโยชน์ทางยามากมาย ทุกส่วนของสะเดา ทั้งใบ ดอก ราก เปลือก รวมถึงเมล็ด สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้ และใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในไทย อินเดีย และประเทศอื่นๆ ในทวีปเอเชีย .. สะเดา มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย และใช้เป็นยาได้ด้วย สรรพคุณทางสมุนไพร• ช่วยเจริญอาหาร• มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย• ลดไข้• ช่วยขับลม• ใช้ใบหรือเมล็ดทำสารไล่แมลงตามธรรมชาติ เมนูยอดฮิต1. สะเดาน้ำปลาหวาน + ปลาดุกย่าง2. ยำสะเดา3. สะเดาลวกจิ้มคู่กับกุ้งเผา ข้อควรระวังไม่ควรรับประทานมากเกินไป เพราะอาจทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหาร
