ไข่ไก่..ของดีที่ไม่ควรมองข้าม
ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 15 กันยายน 2568 “ไข่ไก่..ของดีที่ไม่ควรมองข้าม” ไข่ไก่ เป็นอาหาร Superfood ที่มีแหล่งโปรตีนสูง และเปี่ยมด้วยคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์มากมาย ทั้งด้านสุขภาพสมอง ดวงตา และกล้ามเนื้อ ด้านการควบคุมน้ำหนัก การป้องกันโรคโลหิตจาง และการเสริมภูมิต้านทาน
