“พวงกุญแจจากเศษผ้า”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 23 พฤศจิกายน 2568 หัวข้อ “4ป..ประหยัดพลังงาน ช่วยโลกประหยัดค่าไฟ เรายิ่งประหยัด” ในภาวะวิกฤตพลังงาน “การประหยัดพลังงาน” คือ กุญแจสำคัญที่ทุกคนสามารถช่วยกันทำได้ทันทีจากพฤติกรรมใกล้ตัว ไม่ว่าจะปิดไฟ ปรับแอร์ ปลดปลั๊ก หรือเปลี่ยนมาใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าประหยัดพลังงาน ทุกอย่างล้วนช่วยลดค่าใช้จ่ายและลดภาระด้านพลังงานของประเทศ เมื่อเราลงมือทำเพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยลดการใช้น้ำมันและก๊าซนำเข้า พร้อมทั้งร่วมรักษ์โลก ลดโลกร้อนไปพร้อมกันได้

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือนประจำวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2568 6 อาหารบำรุงสุขภาพ..สร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรค1. ผลไม้ตระกูลมะนาว หรือผลไม้กลุ่มซิตรัส ไม่ว่าจะเป็นมะนาว, ส้ม, เสาวรส ฯลฯ ถือเป็นผลไม้ประเภทที่มีวิตามินซีสูงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี2. ผักและผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีนเบต้าแคโรทีน เป็นสารอาหารสำคัญที่พบได้ในมันหวาน, แครอท, ปวยเล้ง, ผักกาดหอม, บร็อคโคลี่, พริกหยวกแดง ฯลฯ ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็นวิตามินเอเมื่อเข้าสู่ร่างกายโดยทำหน้าที่ในการยับยั้งอนุมูลอิสระช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันป้องกันความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคมะเร็งหลายชนิด3. กระเทียม มีสารต้านแบคทีเรียรวมไปถึงเชื้อไวรัส ทำให้เมื่อรับประทานแล้ว สารอาหารในกระเทียมจะทำหน้าที่ในการดักจับเชื้อโรคต่างๆ และยังมีแร่ธาตุสำคัญหลายชนิดเพื่อช่วยบำรุงร่างกาย4. เห็ด โพแทสเซียมในเห็ดเป็นตัวช่วยสำคัญในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อไวรัสต่างๆนอกจากนี้ยังช่วยทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดในร่างกายสมดุลส่งผลให้ไม่เกิดภาวะความดันโลหิตสูงและช่วยเร่งอัตราการเผาผลาญในร่างกายได้เป็นอย่างดี5. อัลมอนด์ เป็นอาหารที่อุดมไปด้วยประโยชน์นานัปการ ทั้งโปรตีน ใยอาหาร วิตามินอี แมกนีเซียมหากรับประทานเป็นประจำก็จะช่วยสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงเพราะในอัลมอนด์มีสารต้านอนุมูลอิสระที่คอยยับยั้งการเจริญโตของเชื้อโรคต่างๆ ได้เป็นอย่างดี6. โยเกิร์ต ในโยเกิร์ตจะมีโปรตีนชั้นดีที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย อีกทั้งยังเหมาะสำหรับรับประทานในช่วงควบคุมน้ำหนักและออกกำลังกายแล้ว โยเกิร์ตยังมีแลคโตบาซิลัสหรือแบคทีเรียชั้นดีที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายไม่ให้เจ็บป่วยได้ง่าย

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือนประจำวันที่ 13 พฤษภาคม 2568 “วิธีการใดที่จะทำให้ลูกค้าเกิดความพอใจกับการให้บริการ”1. การฟังและเข้าใจลูกค้า: ให้ความสำคัญในการฟังและทำความเข้าใจในความความต้องการ 2. ความใส่ใจและอ่อนน้อม: สร้างความเชื่อมั่นและความสุขให้กับลูกค้าด้วยการแสดงความใส่ใจ 3. ความเป็นมิตรและบริการด้วยใจ: ให้ลูกค้ารู้สึกต้อนรับและมีความเป็นมิตรในการให้บริการ มีความยินดีและอบอุ่นในการตอบสนองต่อลูกค้า 4. ความสะดวกสบายในการให้บริการ: ให้ความสำคัญในการสร้างความสะดวกสบายให้กับลูกค้า จัดเตรียมสิ่งอำนวยความสะดวกให้กับลูกค้า 5. ความรับผิดชอบในการแก้ไขปัญหา: หากเกิดปัญหา หรือข้อร้องเรียนจากลูกค้า ควรรับผิดชอบในการแก้ไขปัญหาให้กับลูกค้าโดยรวดเร็ว 6. ความโปร่งใส: ให้ความสำคัญในความโปร่งใสในการให้บริการ ให้ข้อมูลและข้อเสนอแนะเกี่ยวกับบริการที่ชัดเจนและเป็นธรรม 7. การพัฒนาความสามารถของพนักงาน: พัฒนาทักษะและความรู้ของพนักงานในการให้บริการ ทำให้พนักงานมีความมั่นใจในการให้บริการ

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 22 กันยายน 2569 หัวข้อ “ร้านอาหาร วังบูรพา จังหวัดร้อยเอ็ด” วังบูรพา ร้อยเอ็ด เสน่ห์อาหารท้องถิ่น รสชาติที่อยากให้คุณมาลอง ร้านอาหารที่พร้อมต้อนรับทั้ง คนร้อยเอ็ดและนักท่องเที่ยว ด้วยอาหารหลากหลาย ทั้งอาหารทะเล อาหารพื้นบ้าน และเมนูสำหรับทุกคนในครอบครัว คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ ผสานวัตถุดิบท้องถิ่นเข้ากับการปรุงที่คงเอกลักษณ์ของรสชาติ ให้ทุกมื้อเป็นมากกว่าความอร่อย แต่เป็นช่วงเวลาดี ๆ ที่ได้แบ่งปันร่วมกันไม่ว่าจะเป็น มื้ออาหารกับครอบครัว นัดพบเพื่อน มื้อพิเศษ หรือการสังสรรค์ในโอกาสสำคัญ วังบูรพาพร้อมเติมเต็มมื้อของคุณด้วยอาหาร บรรยากาศ และการบริการที่อบอุ่น “มากกว่ามื้ออาหาร คือความประทับใจที่อยากให้คุณกลับมาอีกครั้ง” รับจัดงานเลี้ยง 20–60 ท่านประชุม • สังสรรค์ • งานวันเกิด • งานเลี้ยงในโอกาสพิเศษพร้อมโปรโมชั่นและบริการสำหรับการจัดเลี้ยงสำรองโต๊ะ 095-652-9944เปิดบริการ 11.00–23.00 น.ดนตรีสด 19.30–23.00 น.พิกัดร้าน https://maps.app.goo.gl/2efc6wUxh88AbGCC9?g_st=ilFacebook: วังบูรพา ร้อยเอ็ด แหล่งที่มา : https://www.facebook.com/share/r/1CEbvGYr6f/

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือนประจำวันที่ 6 กันยายน 2567 ” อันตรายจากน้ำยาทำความสะอาดที่ไม่ควรใช้ร่วมกัน “เนื่องจากน้ำยาทำความสะอาดนั้นมีหลายชนิดและแต่ละชนิด มีความสามารถเฉพาะตัวที่แตกต่างกันออกไป ในเวลาที่ ทำความสะอาดนั้น เราจึงไม่ควรนำน้ำยาทำความสะอาดต่างชนิดมาผสมกัน เพื่อคาดหวังว่าจะได้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างง่ายและรวดเร็ว ส่วนผสมบางชนิดมาผสมกัน เป็นสารพิษ อาจเกิดอันตรายถึงชีวิตได้ หรือทำให้ประสิทธิภาพของน้ำยาทำความสะอาดนั้นลดลง

การบริโภค ซูชิและซาซิมิ เป็นที่นิยมในสังคมไทยซึ่งสามารถหาซื้อได้ง่ายตามแผงลอย หรือตามร้านอาหารญี่ปุ่น เนื่องจากเชื่อว่า ดีต่อสุขภาพ เพราะมีแคลอรี่ต่ำ มีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ เช่น โอเมก้า 3 รวมถึงโปรตีนคุณภาพดี และวิตามิน จากปลาทะเลที่เป็นส่วนประกอบของอาหารทั้งสองเมนู อย่างไรก็ตาม มีรายงานการติดเชื้อจุลชีพที่ก่อให้เกิดพยาธิสภาพต่อผู้บริโภค เช่น แบคทีเรีย และหนอนพยาธิ จากการรับประทานซูชิและซาซิมิ ในประเทศต่างๆ ทั่วโลก บทความนี้ได้รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการติดเชื้อ การปนเปื้อนของแบคทีเรีย รวมถึงแนวทางของการป้องกันการติดเชื้อจุลชีพ โดยใช้วิธีการควบคุมคุณภาพ ของขั้นตอนต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการผลิตซูชิและซาซิมิ เพื่อใช้เป็นข้อมูลและแนวทางในการป้องกันการติดเชื้ออันไม่พึงประสงค์จากการรับประทานซูชิและซาซิมิที่ไม่ได้มาตรฐาน “การปนเปื้อนของจุลินทรีย์อาจเกิดจากการปนเปื้อนจากสิ่งแวดล้อม หรือปนเปื้อนจากน้ำทะเลตามธรรมชาติ รวมไปถึงการปนเปื้อนขณะแล่และหั่นปลาดิบ ซึ่งส่วนใหญ่เกิดจากการปนเปื้อนมาจากอาหารดิบอื่นๆ โดยการใช้อุปกรณ์เครื่องครัว เช่น มีด เขียงและภาชนะร่วมกัน โดยไม่ได้ล้างให้สะอาด แต่บางกรณีการปนเปื้อนเชื้อซาลโมเนลลาและอีโคไล ซึ่งเป็นเชื้อที่พบได้ในอุจจาระของคน และสัตว์นั้นอาจมาจากผู้ประกอบการมีสุขลักษณะส่วนบุคคลที่ไม่เหมาะสม