5 คุณประโยชน์ของการนอนที่ดี

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 23 มกราคม 2569 หัวข้อ ผักแพว หากคุณกำลังมองหาสมุนไพรที่ช่วยปลุกประสาทสัมผัสด้วยกลิ่นหอมเฉพาะตัวและรสชาติเผ็ดร้อนที่เป็นเอกลักษณ์ “ผักแพว” คือ คำตอบที่น่าหลงใหลที่สุดชนิดหนึ่งในครัวไทย ผักพื้นบ้านชนิดนี้ไม่ได้เป็นเพียงผักเคียงในเมนูลาบหรือแหนมเนืองเท่านั้น แต่ยังอัดแน่นไปด้วยสรรพคุณทางยาและคุณค่าทางโภชนาการที่ช่วยบำรุงร่างกายได้อย่างเหลือเชื่อ มาทำความรู้จักกับอัญมณีสีเขียวแห่งพื้นที่ชุ่มน้ำชนิดนี้ แล้วคุณจะรู้ว่าทำไมผักใบเรียวเล็กนี้ถึงครองใจคนรักสุขภาพและเหล่านักชิมมาอย่างยาวนาน

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือนประจำวันที่ 22 พฤษภาคม 2568 หน้าฝนกับโซลาร์เซลล์ช่วงหน้าฝนเป็นช่วงฤดูแห่งความชุ่มฉ่ำ แต่สำหรับโซลาร์เซลล์แล้วหน้าฝนเป็นอีกปัจจัยที่สามารถส่งผลต่อการผลิตไฟฟ้าได้ แม้ว่าโซลาร์เซลล์เองจะสามารถทำงานได้แม้ในสภาพอากาศที่มีเมฆมาก วันนี้เรามาทำความเข้าใจถึงข้อดีและข้อเสียของช่วงหน้าฝนที่มีต่อการใช้งานโซลาร์เซลล์เพื่อให้ผู้ใช้งานสามารถวางแผนและเตรียมพร้อมรับมือกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 18 ธันวาคม 2568 หัวข้อ “ร้านอาหารไทยใน Sydney Australia” แนะนำร้านอาหารไทยในซิดนีย์ ออสเตรเลีย1. Thai Pothong ที่อยู่ 294 King St, Newtown, NSW 2042ร้านดังเก่าแก่ เสิร์ฟอาหารไทยต้นตำรับ พร้อมบรรยากาศอบอุ่นแบบไทยแท้2. Spice Alley ที่อยู่ 18-20 Kensington St, Chippendale, NSW 2008โซนอาหารสตรีทฟู้ด ซึ่งมีร้านอาหารเอเชียหลายร้าน รสจัดจ้านในบรรยากาศแบบเอเชียโมเดิร์น3. Home Thai Restaurant ที่อยู่ 299 Sussex St, Sydney, NSW 2000รสชาติไทยแท้เหมาะกับมื้อกลางวันหรือดินเนอร์เบา ๆ ใจกลางเมือง

 พูดคุยในหัวข้อเรื่อง “ขนมปากหม้อกับน้ำจิ้มกำเจือง” ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือนประจำวันที่ 28 มีนาคม 2568 ขอประชาสัมพันธ์ Clubhouse คลับอาหารการกิน SDU  พูดคุยในหัวข้อเรื่อง “ขนมปากหม้อกับน้ำจิ้มกำเจือง” วันศุกร์ที่ 28 มีนาคม 2568 เวลา 19.00 – 20.00 น. สัปดาห์นี้ได้รับเกียรติจาก คุณสุวภัทร ทองช่วยมาร่วมฟังร่วมแชร์เรื่องราวไปด้วยกันพบกันที่คลับอาหารการกิน SDU ทุ่มตรงไทยแลนด์ https://www.clubhouse.com/…/Yv3UkRWWllpnoQ5kqkWJGyLyZOL…

ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือนประจำวันที่ 9 พฤษภาคม 2568 ”เชื้อโรคในตู้เย็นที่คุณอาจมองข้าม“ เชื้อโรคในตู้เย็นมีมาจากหลายสาเหตุ อาทิ– อาหารที่เก็บไว้นานเกินไปจนเน่าเสียหรือมีเชื้อรา– เศษอาหารที่ร่วงหล่นตามช่องต่างๆ– ความชื้น– การปนเปืัอนจากภายนอก วิธีป้องกัน และกำจัดเชื้อโรคในตู้เย็น-ทำความสะอาดตู้เย็นเป็นประจำ-ห่ออาหารให้มิดชิด ก่อนนำเข้าตู้เย็น-แยกประเภทอาหาร สุกและดิบออกจากกัน-ควบคุมอุณหภูมิของตู้เย็นให้เหมาะสม โดยทั่วไปควรตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 4 องศาซลเซียส-ตรวจสอบประเก็นยางที่ขอบประตูตู้เย็นควรสะอาดและไม่มีรอยร้าว

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือนประจำวันที่ 18 กรกฎาคม 2568 หัวข้อ “ไมเกรน คือ อะไร” ไมเกรน (Migraine) คือ โรคทางประสาทวิทยาชนิดหนึ่งส่งผลให้เกิดอาการปวดเป็นจังหวะอย่างรุนแรง โดยมักพบอาการปวดที่ข้างใดข้างหนึ่งของศีรษะ อาการปวดอาจเกิดขึ้นเป็นชั่วโมง หรือต่อเนื่องได้หลายวัน มักพบอาการร่วมอื่น ๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และภาวะไวต่อการรับรู้แสง เสียง กลิ่น ความรุนแรงของโรคมีตั้งแต่น้อยไปจนถึงรุนแรง