ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน

ประจำวันที่ 6 พฤศจิกายน 2567

🥛 การดื่มนมตามเวลาที่เหมาะสม 🐮

หลายคนคงทราบกันดีว่า “นม” เป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ไม่ว่าจะวัยเด็ก หรือ ผู้ใหญ่ ซึ่งนมมีหลายประเภท มีประโยชน์แตกต่างกันออกไป และแต่ละประเภทมีระยะเวลาในการดื่ม เพื่อให้ร่างกายรับประโยชน์ได้สูงสุด

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *