ร้านอาหาร “Thai Family Restaurant • Basel “

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือนประจำวันที่ 8 ตุลาคม 2567 เรื่องของไข่ กินแล้วดี มีประโยชน์ ในไข่มีคอเลสเตอรอลสูงผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดี ไม่มีไขมันในเลือดสูงสามารถกินไข่ได้ วันละ 1 ฟอง สำหรับผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว อาทิ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง และผู้ที่ต้องควบคุมอาหารที่มีไขมัน ควรบริโภคตามคำแนะนำของแพทย์ กินไข่ลวกไข่ลวกเสี่ยงสูงที่จะได้รับเชื้อจุลนทรีย์ ไข่ขาวที่ไม่สุกนั้นย่อยยาก จะทำให้เกิดปัญหากับกระเพาะและลำไส้ และยังขัดขวางการดูดซึมไบโอตินที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ไข่ต้ม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก? เป็นความจริงเพราะไขต้ม 1 ฟอง ให้พลังงานเพียง 70 กิโลแคลอรี แต่ไข่ดาว 1 ฟอง ให้พลังงานถึง 120 กิโลแคลอรี และไข่เจียวให้พลังงานถึง 240 กิโลแคลอรี แต่ไม่แนะนำให้ผู้ที่ลดน้ำหนัก กินไข่เพียงอย่างเดียว เพราะร่างกายยังคงต่องการสารอาหารอื่นที่จำเป็น “ในหนึ่งวัน ควรมีเมนูที่ประกอบด้วยไข่ ในหนึ่งมื้ออาหาร แต่มึควรกินไข่ เพียงอย่างเดียว ควรกินเมนูให้หลากหลาย ครบ 5 หมู่ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 13 สิงหาคม 2569 หัวข้อ : เครื่องดื่ม “สมูททีพีนัทบัตเตอร์โอ๊ตมีล” อยากชวนทุกคนมาทำน้ำปั่นเย็น ๆ ดับกระหายกัน กับเมนู “สมูททีพีนัทบัตเตอร์โอ๊ตมีล” ที่อัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์จากผลไม้และข้าวโอ๊ต รวมไปถึงไขมันดีจากเนยถั่ว พร้อมกับ ข้าวโอ๊ตข้นหวาน ข้าวโอ๊ตข้นหวาน Plant Based สูตรเจ ที่ช่วยเพิ่มรสชาติหวานมันแบบไม่ง้อนมวัว ใครที่กินมังสวิรัติหรือแพ้แล็กโทสในนมก็หายห่วง ดื่มเย็น ๆ คลายร้อน ชื่นใจอย่าบอกใคร วิธีทำก็ง่ายสุด ๆ แหล่งที่มา : https://www.wongnai.com/…/peanut-butter-oat-meal-smoothie

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้จากหลักสูตรต่างๆ สังกัดโรงเรียนการเรือน ประจำวันจันทร์ที่ 28 กันยายน 2569 จัดทำโดย หลักสูตรวิทยาศาสตรบัณฑิต สาขาวิชาเทคโนโลยีการประกอบอาหารและการบริการ หัวข้อ “หมูสะเต๊ะ” “หมูสะเต๊ะ” หอมนุ่ม ย่างร้อน ๆ คู่กับน้ำจิ้มเข้มข้น และอาจาดเปรี้ยวหวาน สดชื่น กลมกล่อมทุกคำ ขอขอบคุณข้อมูลจาก ผศ.ฉัตรชนก บุญไชย ประธานหลักสูตรฯ สาขาวิชาเทคโนโลยีการประกอบอาหารและการบริการ

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 11 พฤศจิกายน 2569 หัวข้อ: ฟาร์มเลี้ยงหมูหลุมดอนแร่ จ.ราชบุรี การเลี้ยงสุกรอย่างครบวงจร ใส่ใจทุกขั้นตอน ตั้งแต่การดูแลสุขภาพสัตว์ การให้อาหารที่มีคุณภาพ ไปจนถึงการจัดการฟาร์มอย่างเป็นระบบ เพราะเราเชื่อว่า คุณภาพเริ่มต้นจากการเลี้ยงดูที่ดี เลี้ยงด้วยใจ ใส่ใจทุกตัว เพื่อให้ได้สุกรที่แข็งแรง สะอาด ปลอดภัย และได้มาตรฐาน แหล่งที่มา : https://www.facebook.com/share/1EC1QkjmBY/?mibextid=wwXIfr

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 23 มิถุนายน 2569 หัวข้อ “ร้าน The Sky Gallery พัทยา” สัมผัสประสบการณ์การรับประทานอาหารท่ามกลางวิวสวยสุดประทับใจที่ The Sky Gallery ร้านอาหารที่ผสมผสานความอร่อยเข้ากับบรรยากาศอันแสนผ่อนคลายได้อย่างลงตัว ไม่ว่าจะเป็นช่วงพระอาทิตย์ตกดินที่แต่งแต้มท้องฟ้าด้วยสีสันอันงดงาม หรือยามค่ำคืนที่เต็มไปด้วยแสงไฟระยิบระยับ ทุกมุมของร้านล้วนเหมาะสำหรับการพักผ่อนและเก็บภาพความทรงจำ พร้อมลิ้มรสเมนูอาหารและเครื่องดื่มที่คัดสรรวัตถุดิบคุณภาพ ปรุงอย่างพิถีพิถันเพื่อมอบรสชาติที่ถูกใจทุกคน ไม่ว่าจะมาสังสรรค์กับเพื่อน นัดพบคนพิเศษ หรือใช้เวลาคุณภาพกับครอบครัว The Sky Gallery คือ จุดหมายปลายทางที่พร้อมเติมเต็มทุกช่วงเวลาให้น่าประทับใจยิ่งขึ้น แหล่งที่มา: https://www.theskygallerypattaya.com

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 4 ธันวาคม 2568 หัวข้อ “สมุนไพรที่ใช้ในอาหารไทย (Herbs and Spices in Thai Food)” สมุนไพรกับอาหารไทย: สมุนไพร คือ หัวใจสำคัญของอาหารไทยเพราะนอกจากช่วยสร้างรสชาติที่จัดจ้านแล้ว ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและสรรพคุณทางยา สมุนไพรไทยถูกนำมาใช้ทั้งในเมนูต้ม แกง ผัด ยำ และอาหารว่าง ทำให้อาหารไทยมีเอกลักษณ์ไม่เหมือนชาติใดในโลก โดยมีสมุนไพรหลัก ๆ ที่ใช้ในการทำอาหารไทย ได้แก่ ตะไคร้ ข่า ใบมะกรูด พริก กระเทียม หอมแดง โหระพา กะเพรา และขมิ้น ซึ่งสมุนไพรเหล่านี้ ไม่เพียงช่วยปรุงรสและเพิ่มกลิ่นหอม แต่ยังสะท้อนถึงภูมิปัญญาไทยที่สืบทอดมาหลายชั่วอายุคน ทุกคำที่ลิ้มรสจึงไม่ใช่แค่ความอร่อย แต่ยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางวัฒนธรรมและประโยชน์ต่อสุขภาพ .. มาทำความรู้จักกับเมนูเด่นและสรรพคุณทางยาของสมุนไพรต่าง ๆ กันค่ะ