More

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 10 ตุลาคม 2568 หัวข้อ การอนุรักษ์พลังงาน “เริ่มจากเราวันนี้ เพื่อพลังงานของวันพรุ่งนี้ >> 5 นิสัย รักษ์โลกทำได้ง่ายในทุกวัน” – พกถุงผ้า & กระบอกน้ำส่วนตัวลดขยะพลาสติกจากถุงและขวดน้ำแบบใช้ครั้งเดียวทิ้ง – ลดการใช้พลาสติกแบบใช้ครั้งเดียว เลือกใช้ช้อนส้อมไม้ หรือบรรจุภัณฑ์ที่ย่อยสลายได้ – เดิน/ปั่นจักรยาน ลดการใช้รถยนต์ เพื่อช่วยลดมลพิษและทำให้สุขภาพแข็งแรง – ใช้ไฟฟ้าอย่างคุ้มค่า ปิดไฟ-ถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ไม่ใช้, ใช้พลังงานหมุนเวียน – เลือกซื้อสินค้าที่ยั่งยืน เช่น เสื้อผ้าจากวัสดุรีไซเคิล หรือเครื่องสำอางค์ออร์แกนิก

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือนประจำวันที่ 10 ตุลาคม 2568หัวข้อ การอนุรักษ์พลังงาน “5 วิธีประหยัด พลังงานง่ายๆ”1. ปิดไฟเมื่อไม่ใช้สร้างนิสัยปิดไฟเมื่อออกจากห้อง หรือเมื่อแสงสว่างเพียงพอ2. ถอดปลั๊กเมื่อไม่ใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เสียบปลั๊กทิ้งไว้ยังกินไฟอยู่3. ปรับแอร์ให้พอดี อุณหภูมิ 25-27 องศาเซลเซียส ก็เย็นสบาย แถมประหยัดไฟ4. ใช้แสงธรรมชาติ เปิดหน้าต่างรับแสงแดด ลดการใช้ไฟในเวลากลางวัน5. เลือกใช้เครื่องใช้ไฟฟ้าเบอร์ 5 ประหยัดพลังงาน มองหาฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 ก่อนตัดสินใจซื้อ

Clubhouse คลับอาหารการกิน SDU สัปดาห์นี้ ชวนพูดคุยในหัวข้อเรื่อง “Pizza House พิซซ่าเตาฟืน” อบด้วยฟืน พูดคุยด้วยใจวันศุกร์ที่ 10 ตุลาคม 2568เวลา 19.00 – 20.00 น.สัปดาห์นี้ได้รับเกียรติจาก คุณพรเทพ ภูมิพฤกษ์ เจ้าของร้าน Home Bake and Grill @ อ.ป่าโมก จ.อ่างทองมาร่วมฟังร่วมแชร์เรื่องราวไปด้วยกันพบกันที่คลับอาหารการกิน SDU ทุ่มตรงไทยแลนด์ https://www.clubhouse.com/…/DwdI2jEadGn2yzDXDbzNeEWv3Rq…

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 9 ตุลาคม 2568 ” ประเภทของขยะมูลฝอย “ ปัญหาขยะมูลฝอยเป็นหนึ่งในปัญหาสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมและคุณภาพชีวิตของผู้คนเป็นอย่างมากขยะมูลฝอยแบ่งออกเป็นหลายประเภทตามลักษณะการจำกัดและความเป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม หนึ่งในวิธีการจำกัดขยะมูลฝอยทึ่นิยมใชักันคือ การเผา ซึ่งก็มีข้อจำกัดในเรื่องเผาได้และไม่สามารถเผาได้ ขยะมูลฝอยที่ไม่สามารถ เผาได้จะมีสารพิษหรือสารเคมีปล่อยออกมาในกระบวนการเผา .. จึงขอเสนอข้อมูลประเภทของขยะมูลฝอย ที่เผาได้และไม่สามารถเผาได้ รวมถึงจำแนกขยะอันตรายที่มีพิษ และไม่มีพิษ เพื่อให้เข้าใจ และสามารถจัดการขยะได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 8 ตุลาคม 2568 โลกยุคใหม่… ใช้พลังงานอย่างไรให้ยั่งยืน? (Future-Focused Energy) ยุคนี้ไม่ใช่แค่การประหยัดไฟ แต่คือ การเปลี่ยนวิธีใช้ พลังงานยั่งยืน คือ ทางรอดของโลก ที่จะทำให้เรามีพลังงานใช้ไปอีกนานโดยไม่ทำลายสิ่งแวดล้อม พลังงาน อย่าง แสงอาทิตย์ ลมและน้ำ กำลังเข้ามาแทนที่น้ำมันและถ่านหิน ที่สำคัญ คือ เทคโนโลยีอัจฉริยะ เช่น โซลาร์รูฟท็อป บนหลังคาบ้าน, รถยนต์ไฟฟ้า (EV) และ บ้าน Smart Home ที่ควบคุมการใช้พลังงานได้เอง จะเป็นกุญแจสำคัญที่ทำให้เราทุกคนเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 7 ตุลาคม 2568 “อาหารเพื่อสุขภาพ สู่โลกที่ยั่งยืน” แนวทางการกินอาหารเพื่อสุขภาพ สู่โลกที่ยั่งยืน1. ลดการบริโภคพลังงานส่วนเกิน2. ลดการบริโภคเนื้อสัตว์ที่มากเกินไป3. ลดการบริโภคเนื้อวัว และผลิตภัณฑ์จากนมวัว4. เพิ่มโปรตีนจากพืช (Plant-based diet)5. วางแผนการซื้ออาหารกินให้ทัน กินให้พอดี ไม่เหลือทิ้ง ผลกระทบโลกเดือดต่อการเพิ่มขึ้นของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (Non-communicable diseases, NCDs)1. อาหารคุณภาพต่ำ – จากการเพาะปลูกเป็นไปอย่างยากลำบากและสารอาหารในดินน้อยลง น้ำดื่มปนเปื้อน และราคาอาหารที่เพิ่มสูงขึ้น ทำให้คนเข้าถึงอาหารที่ดีต่อสุขภาพได้ยากขึ้นกว่าแต่ก่อน2. กิจกรรมทางกายลดลง – ผู้คนเลือกที่จะไม่ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง เพราะอุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้นและปัญหามลภาวะทางอากาศ เช่น PM2.5, ควันพิษจากรถยนต์และภาคอุตสาหกรรม3. คุณภาพการนอนหลับลดลง – งานวิจัยในวารสาร One Earth ปี พ.ศ. 2565 พบว่าอุณหภูมิที่สูงกว่า 25 องศาเซลเซียส ทำให้ระยะเวลาการนอนหลับลดลง 7 นาที และอุณหภูมิที่สูงกว่า 30 องศาเซลเซียส ทำให้ระยะเวลาการนอนหลับลดลง 15…

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 7 ตุลาคม 2568 หัวข้อ รากชู “ช่วยชูรส” ผักท้องถิ่นภาคเหนือ รากชู (Allium hookeri) เป็นพืชพื้นบ้าน พบมากทางภาคเหนือของไทย จังหวัดเชียงใหม่ เชียงราย มีลักษณะเด่นทางรสและกลิ่น ทำหน้าที่เป็น “ชูรส” ทางธรรมชาติในอาหารท้องถิ่น และมีสารเคมีที่ให้ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ต้านเชื้อจุลชีพ

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 6 ตุลาคม 2568 “4 มิติหลัก ความมั่นคงทางอาหาร” ความมั่นคงทางอาหาร (food security) คือ สภาวะที่ผู้คนสามารถเข้าถึงอาหารที่เพียงพอ ปลอดภัย มีคุณค่าทางโภชนาการ และตอบสนองความต้องการของตนได้ตลอดเวลา ทั้งทางกายภาพและเศรษฐกิจ เพื่อชีวิตที่กระตือรือร้นและมีสุขภาพดี ซึ่งเป็นปัยจัยที่สำคัญต่อสุขภาพชีวิตที่ดีเเละการพัฒนาที่ยั่งยืน ซึ่งสอดคล้องกับ SDG 2 : Zero Hunger ขจัดความหิวโหยโดยประกอบไปด้วย 4 ด้าน ดังนี้1. การมีอาหารเพียงพอ (Food Availability) คือ อาหารมีคุณภาพที่เหมาะสมในปริมาณที่เพียงพอ สม่ำเสมอ ซึ่งอาจได้มาจากการผลิตภายในประเทศ หรือ การนำเข้ารวมถึงความช่วยเหลือด้านอาหาร2. การเข้าถึงอาหาร (Food Access) คือ ความสามารถของบุคคลและครัวเรือนในการเข้าถึงอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเพียงพอ ราคาเหมาะสม และปลอดภัยอย่างสม่ำเสมอ โดยมีทั้งมิติทางกายภาพและทางเศรษฐกิจ3. การใช้ประโยชน์จากอาหาร (Food Utilization) คือ การที่ผู้คนสามารถบริโภคอาหารได้อย่างเหมาะสม มีคุณค่าทางโภชนาการ เเละถูกสุขอนามัย เพื่อตอบสนองความต้องการพื้นฐานทางร่างกาย4. การมีเสถียรภาพด้านอาหาร…

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 5 ตุลาคม 2568 ” Zero Waste แนวคิดลดขยะให้เป็นศูนย์ “ ปัญหาขยะได้กลายเป็นหนึ่งในวิกฤตสิ่งแวดล้อมที่ทวีความรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยจำนวนขยะที่เพิ่มมากขึ้นในแต่ละวัน และพื้นที่ฝังกลบที่ลดลง ทำให้หลายประเทศต้องเร่งหาวิธีการแก้ไข หนึ่งในแนวทางที่ได้รับความสนใจมากขึ้นเรื่อย ๆ คือ แนวคิด “Zero Waste” ซึ่งมุ่งลดปริมาณขยะที่ต้องนำไปฝังกลบให้เหลือศูนย์ โดยการส่งเสริมการใช้ทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพผ่านการนำกลับมาใช้ซ้ำ การรีไซเคิลและการออกแบบผลิตภัณฑ์ใหม่เพื่อลดขยะตั้งแต่ต้นทาง

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 4 ตุลาคม 2568 How to>>แยกขยะมูลฝอยทิ้งอย่างไร ..ให้ถูก “ถัง” การคัดแยกขยะเป็นขั้นตอนสำคัญที่ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมได้ เพื่อช่วยในการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม การเข้าใจประเภทของขยะ และวิธีการแยกขยะอย่างถูกต้อง ไม่เพียงแต่ช่วยให้การจัดการขยะมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ยังช่วยส่งเสริมการรีไซเคิล และลดปัญหาขยะที่ไม่สามารถย่อยสลายได้อีกด้วย การคัดแยกขยะ 4 ประเภทมีดังนี้ขยะทั่วไป (General Waste)ขยะรีไซเคิล (Recyclable Waste)ขยะย่อยสลายได้ (Compostable Waste)ขยะอันตราย (Hazardous Wasteประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 4 ตุลาคม 2568 How to>>แยกขยะมูลฝอยทิ้งอย่างไร ..ให้ถูก “ถัง” การคัดแยกขยะเป็นขั้นตอนสำคัญที่ทุกคนสามารถมีส่วนร่วมได้ เพื่อช่วยในการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม การเข้าใจประเภทของขยะ และวิธีการแยกขยะอย่างถูกต้อง ไม่เพียงแต่ช่วยให้การจัดการขยะมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ยังช่วยส่งเสริมการรีไซเคิล และลดปัญหาขยะที่ไม่สามารถย่อยสลายได้อีกด้วย การคัดแยกขยะ 4 ประเภทมีดังนี้ขยะทั่วไป (General Waste)ขยะรีไซเคิล (Recyclable Waste)ขยะย่อยสลายได้ (Compostable Waste)ขยะอันตราย (Hazardous Waste