“จุลินทรีย์ที่ซ่อนอยู่ในผักและผลไม้สด”

“จุลินทรีย์ที่ซ่อนอยู่ในผักและผลไม้สด”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 31 สิงหาคม 2569 หัวข้อ “จุลินทรีย์ที่ซ่อนอยู่ในผักและผลไม้สด” ผักและผลไม้สดสามารถปนเปื้อนจุลินทรีย์ได้ตั้งแต่แหล่งผลิตจนถึงผู้บริโภค โดยแหล่งปนเปื้อนที่สำคัญ ได้แก่ ดิน น้ำ ปุ๋ยคอก การเก็บเกี่ยวและขนส่ง ผู้สัมผัสอาหาร รวมถึงอุปกรณ์และภาชนะ จุลินทรีย์ก่อโรคที่อาจพบ ได้แก่ E. coli, Salmonella spp., Listeria monocytogenes, Shigella spp. และ Bacillus cereus ซึ่งอาจก่อให้เกิดโรคจากอาหารและอาการผิดปกติของระบบทางเดินอาหารได้ นอกจากนี้ยังพบจุลินทรีย์ที่ทำให้อาหารเสื่อมเสีย เช่น Pseudomonas spp., Pectobacterium spp., ยีสต์ และเชื้อรา ซึ่งทำให้ผักผลไม้เกิดการเน่า นิ่ม หมัก มีกลิ่นหรือรสผิดปกติ รวมถึงเชื้อราบางชนิดที่อาจสร้างสารพิษได้ โดยเฉพาะ ผักและผลไม้ตัดแต่งพร้อมบริโภค มีความเสี่ยงสูงขึ้น เนื่องจากการปอก หั่น หรือตัดแต่งทำให้เนื้อเยื่อพืชเสียหายและเอื้อต่อการเพิ่มจำนวนของจุลินทรีย์ แนวทางสำคัญในการลดความเสี่ยง คือ ล้างผักผลไม้ให้สะอาด แยกเขียงและมีดสำหรับอาหารแต่ละประเภท เก็บรักษาที่อุณหภูมิที่เหมาะสม และรักษาสุขลักษณะของผู้สัมผัสอาหาร…

ร้านอาหารกินกับก้อย

ร้านอาหารกินกับก้อย

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 30 สิงหาคม 2569 หัวข้อ ร้านอาหารกินกับก้อย “กินกับก้อย” เป็นร้านอาหารทะเลที่เหมาะกับครอบครัว กลุ่มเพื่อน หรืองานเลี้ยงฉลองในโอกาสพิเศษ ในบรรยากาศสบาย ๆ ร้านนี้จึงได้รับความนิยมทั้งในหมู่คนไทยและชาวต่างชาติ เนื่องจากคุณภาพวัตถุดิบที่สมราคา รสชาติจัดจ้านถูกปาก ที่เจ้าของร้านเอาใจใส่ทุกเมนู รวมถึงการบริการที่ทั่วถึงตลอดมื้ออาหาร ใครต่อใครจึงเป็นลูกค้าประจำ​​​รสชาติอาหารที่ผ่านการปรุงอย่างพิถีพิถันละเมียดละไมเช่นนี้ โดยเฉพาะเมื่อได้ร่วมแบ่งปันสังสรรค์กับเพื่อนฝูงหรือบรรดาคนรู้ใจ แถมยังช่วยกระชับสานสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นขึ้นอีกด้วย​ แหล่งที่มาhttps://guide.michelin.com/…/behind-the-bib-kin-kub-koi…https://pantip.com/topic/42293788

“ร้านมิลิน – Milin”

“ร้านมิลิน – Milin”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 29 สิงหาคม 2569 หัวข้อ “ร้านมิลิน – Milin” “ร้านมิลิน” ร้านอาหารไทยสไตล์ Home Cook ที่พาย้อนวัยไปสัมผัสรสชาติของเมนูที่เคยมีบนโต๊ะอาหารในวันวาน ด้วยการรังสรรค์อาหารจานพิเศษจากวัตถุดิบคุณภาพ ใส่ใจทุกขั้นตอน เพื่อมอบมื้ออาหารที่เต็มเปี่ยมด้วยความอบอุ่น และความทรงจำอันแสนหวาน เมนูแนะนำ-ปอเปี๊ยะรังนกไส้กุ้งทอด-ผัดสามเหม็น-กุ้งแม่น้ำทอดเกลือ-ปลากระพงนึ่งหลวงพระบาง-เนื้อทอดน้องโจ ที่อยู่ 205 ถนนพิชัย แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต กทม.10300โทรศัพท์ 061-969-3838เปิดบริการ– จันทร์-ศุกร์ เวลา 11:00- 14:30 น. และ 16:30-22:00 น.– เสาร์-อาทิตย์ เวลา 11:00-22:00 น. แหล่งที่มา: https://www.facebook.com/milinthaicuisine/?locale=th_TH และ https://www.instagram.com/milin_thaicuisine/

ร้านอาหารครัวสาริกา

ร้านอาหารครัวสาริกา

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 28 สิงหาคม 2569 หัวข้อ ร้านอาหารครัวสาริกา “ครัวสาริกา” ร้านอาหารชื่อดังประจำจังหวัดนครนายกที่เรียกได้ว่าใครผ่านไปต้องแวะลองลิ้มชิมรส ด้วยความอลังการงานสร้างบวกกับรสชาติที่จัดจ้าน บรรยากาศดี และพื้นที่กว้างขวางรองรับลูกค้าได้เพียบ ตั้งอยู่ติดริมเขา บรรยากาศชิล ๆ เหมาะกับการมารับประทานอาหารร่วมกับครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อน เมนูเน้นอาหารไทยและอาหารป่า รสชาติจัดจ้านครบเครื่องเรื่องความแซ่บ วัตถุดิบดีเยี่ยม อร่อยครบรสจัดเต็มทุกเมนู ในราคามิตรภาพ พิกัด ตำบลสาริกา อำเภอเมืองนครนายก (ก่อนถึงน้ำตกวังตะไคร้ 500 เมตร ติดกับโรงเรียนบ้านดง) แหล่งที่มา: https://www.facebook.com/Khruwsarika/

“ร้านสยามออริจิน (Siam origins)”

“ร้านสยามออริจิน (Siam origins)”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 27 สิงหาคม 2569 หัวข้อ “ร้านสยามออริจิน (Siam origins)” ร้านสยามออริจิน (Siam origins) Healthy Thai Diet แหล่งรวมอาหารไทยพื้นบ้าน ให้มากกว่าความอร่อย คือ คุณค่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ทุกเมนูได้รับการสร้างสรรค์และถ่ายทอดจากรุ่นสู่รุ่นโดยเชฟไก่ ธนัญญา ไข่แก้ว ปรุงแต่งเป็นเมนูพร้อมเสิร์ฟที่ “Siam origins” แหล่งข้อมูล https://www.siamoriginsbkk.com/

“ร้านอาหารระเบียงโรงนา”

“ร้านอาหารระเบียงโรงนา”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 26 สิงหาคม 2569 หัวข้อ “ร้านอาหารระเบียงโรงนา” ระเบียงโรงนา เป็นร้านอาหารที่อยู่ท่ามกลางธรรมชาติในสไตล์พื้นบ้านอีกแห่งหนึ่งครัวระเบียงโรงนา อยู่ในจังหวัดนครปฐม ใครที่ชอบรับประทานอาหารท่ามกลางธรรมชาติและรสชาติของอาหารนั้นเป็นรสชาติแบบดั่งเดิม ต้องขอแนะนำร้านนี้เลยค่ะ ซึ่งคุณจะได้ทั้งรสชาติของอาหารที่เป็นเอกลักษณ์ของทางร้านและการตกแต่งของร้านให้เหมาะกับ บรรยกาศที่อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ และยังเพิ่มอรรถรสในการกินให้ได้ความเป็นบรรยากาศแบบอาหารพื้นบ้าน ที่เน้นรสชาติไทยเดิมเป็นหลัก จุดเด่นของร้านระเบียงโรงนาเป็นร้านอาหารไทยสไตล์ธรรมชาติ บรรยากาศภายในร้านดูสบายตาน่ามาพักผ่อน ซึ่งบริเวณโดยรอบก็ยังคงความเป็นธรรมชาติ ร่มรื่น นอกจากนั้น และลูกค้าสามารถพายเรือหรือปั่นเรือเล่นได้อีกด้วยครับ สิ่งของตกแต่งภายในร้าน จะเน้นเป็นสไตล์ไทยพื้นบ้านเพื่อให้เข้ากับบรรยกาศที่เป็นธรรมชาติ บวกกับอาหารไทยที่มีรสชาติจัดจ้าน ส่วนราคามีหลากหลายราคาด้วยกันอยู่ที่วัตถุดิบของอาหารเมนูนั้น ๆ เป็นร้านที่เหมาะสำหรับจะพาครอบครัวหรือเพื่อน ๆ ให้มาผ่อนคลายกันในบรรยากาศที่เป็นธรรมชาติที่ร่มรื่นเย็นสบาย ถ้าใครผ่านมาที่จังหวัดนครปฐม ย่านดอนยายหอมอย่าลืมแวะมาลองกินอาหารพร้อมกับธรรมชาติที่สวยงามกันนะคะ แหล่งที่มาhttps://th.tripadvisor.com/Restaurant_Review-g303914…https://food.trueid.net/detail/elK5qLK0NpGk

“Kojayong Restaurant (ร้านโคจายอง)”

“Kojayong Restaurant (ร้านโคจายอง)”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน ประจำวันที่ 25 สิงหาคม 2569 หัวข้อ “Kojayong Restaurant (ร้านโคจายอง)” ร้านอาหารเกาหลีในตัวเมืองจังหวัดราชบุรี ดำเนินกิจการภายใต้ บริษัท โคจายอง จำกัด Kojayong เสิร์ฟอาหารเกาหลีสไตล์โฮมเมด วัตถุดิบทำเองทุกขั้นตอน ให้รสชาติแบบต้นตำรับอาหารบ้านเกาหลีแท้ๆ โดยเชฟชาวเกาหลี มีอาหารหลากหลายแบบ สัมผัสรสชาติเกาหลีแท้ๆ แบบไม่ต้องบินไปไกลถึงโซล  เมนูแนะนำ-ซุปกิมจิ-ข้าวยำหม้อร้อน-จาจังเมียน-บิบิมกุซู-หมูผัดซอส-สามชั้นย่างโคชูจัง-ไส้ย่าง ร้านตั้งอยู่ถนนคทาธร ฝั่งเดียวกับโรงพยาบาลพร้อมแพทย์ เลยโรงพยาบาลและร้านอาหารญี่ปุ่นมานิดเดียว ป้ายร้านสีขาวๆเขียวๆ หาง่ายติดถนนใหญ่ เปิดบริการทุกวันเวลา 11:00 น. – 21:00 น. 084-252-262081-942-5154 แหล่งที่มา: https://www.facebook.com/share/1CwBCbtiEZ/?mibextid=wwXIfr และ https://s.lemon8-app.com/s/GgQvexjNkM

“แตงโมปลาแห้ง”

“แตงโมปลาแห้ง”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้จากหลักสูตรฯ สังกัดโรงเรียนการเรือน ประจำวันจันทร์ที่ 24 สิงหาคม 2569 จัดทำโดย หลักสูตรศิลปศาสตรบัณฑิต สาขาวิชาคหกรรมศาสตร์ วิทยาเขตสุพรรณบุรี หัวข้อ “แตงโมปลาแห้ง”สดชื่น หอมหวาน…สุนทรียภาพแห่งการดับร้อนด้วยของว่างภูมิปัญญาไทยโบราณ ทำความรู้จัก“แตงโมปลาแห้ง” (หรือ ปลาแห้งแตงโม) คือ เมนูอาหารว่างดับร้อนของไทยที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เป็นการจับคู่ที่ดูเหมือนจะขัดแย้งกันแต่กลับลงตัวอย่างน่าประหลาดใจ ระหว่างผลไม้ที่มีน้ำเยอะและให้ความเย็นอย่าง “แตงโม” สีแดงสด หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ โรยหน้าด้วย “ปลาแห้ง” (มักใช้ปลาช่อนแดดเดียว) ที่นำไปย่างจนหอม โขลกละเอียด แล้วนำไปผัด คลุกเคล้ากับน้ำตาลทรายและหอมเจียว จนได้ผงปลาแห้งที่กรอบ หอม หวาน เค็ม ครบรส ถือเป็นเมนูที่สะท้อนความช่างคิดของคนไทยในการนำของคาวมาทำเป็นของหวานได้อย่างแยบคาย ขอขอบคุณข้อมูลจาก: ผศ.ดร.อัครพล ไวเชียงค้าอาจารย์ผู้รับผิดชอบหลักสูตรฯ คหกรรมศาสตร์ วิทยาเขตสุพรรณบุรี

“กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt)”

“กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt)”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้จากหลักสูตรฯ สังกัดโรงเรียนการเรือน ประจำวันจันทร์ที่ 24 สิงหาคม 2569 จัดทำโดย หลักสูตรวิทยาศาสตรบัณฑิต สาขาวิชานวัตกรรมเทคโนโลยีเพื่อผู้ประกอบการอาหาร หัวข้อ “กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt)” กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) คือผลิตภัณฑ์นมหมักที่ผ่าน กระบวนการกรองหรือแยกเวย์ (Whey) ออกบางส่วน ทำให้มีเนื้อสัมผัสข้น เนียน และโดยทั่วไปมีโปรตีนเข้มข้นกว่าโยเกิร์ตทั่วไป 🔬 กว่าจะมาเป็นกรีกโยเกิร์ต มีขั้นตอนสำคัญอะไรบ้าง?คัดเลือกและปรับมาตรฐานน้ำนมพาสเจอไรซ์ เพื่อควบคุมจุลินทรีย์ที่ไม่ต้องการลดอุณหภูมิให้เหมาะสมเติมหัวเชื้อจุลินทรีย์ เช่น Streptococcus thermophilus และ Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricusหมักจนเกิดกรดแลกติกและได้เนื้อโยเกิร์ตกรองหรือแยกเวย์ เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่เข้มข้นบรรจุและเก็บรักษาที่อุณหภูมิเหมาะสม จุดเด่นที่น่าสนใจเป็นแหล่งโปรตีนที่ดี ช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายมีจุลินทรีย์มีชีวิตในผลิตภัณฑ์บางชนิด ซึ่งอาจช่วยสนับสนุนสุขภาพทางเดินอาหารมีแคลเซียมและแร่ธาตุที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพกระดูกเนื้อสัมผัสข้นและโปรตีนสูง จึงช่วยให้อิ่มและนำไปประยุกต์ใช้กับอาหารได้หลากหลาย รับประทานได้หลากหลายไม่ว่าจะเป็นโยเกิร์ตคู่ผลไม้ สมูทที สลัด ซอส หรือใช้เป็นส่วนประกอบในขนมหวาน ก็ช่วยเพิ่มความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการให้มื้ออาหารได้ เลือกอย่างไรให้เหมาะกับสุขภาพ?ควรอ่านฉลากโภชนาการ โดยเฉพาะ ปริมาณโปรตีน น้ำตาลเติมเพิ่ม ไขมัน และส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ เพราะกรีกโยเกิร์ตแต่ละชนิดมีคุณค่าทางโภชนาการแตกต่างกัน…

“สมุนไพรไทยที่ช่วยปรับลดโซเดียมในอาหาร”

“สมุนไพรไทยที่ช่วยปรับลดโซเดียมในอาหาร”

ประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้จากหลักสูตรฯ สังกัดโรงเรียนการเรือน ประจำวันจันทร์ที่ 24 สิงหาคม 2569 จัดทำโดย หลักสูตรวิทยาศาสตรบัณฑิต สาขาวิชาโภชนาการและการประกอบอาหารเพื่อสุขภาพและการชะลอวัย หัวข้อ “สมุนไพรไทยที่ช่วยปรับลดโซเดียมในอาหาร”  สมุนไพรไทย…ตัวช่วยเพิ่มความอร่อยการใช้สมุนไพรและเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมเป็นเอกลักษณ์ ช่วยสร้างมิติของรสชาติ ทำให้อาหารอร่อยและกลมกล่อมขึ้น โดยไม่จำเป็นต้องเติมน้ำปลา ซีอิ๊ว หรือเครื่องปรุงรสในปริมาณมาก  ตัวอย่างเมนูที่นำแนวคิดนี้ไปประยุกต์ใช้• ต้มยำกุ้ง – ใช้ตะไคร้ ใบมะกรูด ข่า พริก และมะนาว เพิ่มความหอมและรสจัดจ้าน• ต้มข่าไก่ – ใช้ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด และพริก เพิ่มความหอมละมุน• ต้มโคล้ง – ใช้สมุนไพรและเครื่องเทศสร้างกลิ่นหอมและรสชาติ• ยำวุ้นเส้น – ใช้พริก หอมแดง มะนาว และสมุนไพร ช่วยเพิ่มความสดชื่นและความกลมกล่อม  เคล็ดลับง่าย ๆ ในชีวิตประจำวันลอง “ลดเครื่องปรุงทีละน้อย” แล้วเพิ่มความหอมจากสมุนไพรแทน พร้อมชิมก่อนปรุงเพิ่ม และอย่าลืมอ่านฉลากโภชนาการเพื่อสังเกตปริมาณโซเดียม โดยเฉพาะอาหารแปรรูปและเครื่องปรุงรสที่อาจมีโซเดียมแฝง “กินอร่อย สุขภาพดี เริ่มต้นได้จากการปรุง”  ลดเค็ม…