ผลไม้ควรกินตอนไหน ก่อนหรือหลังอาหาร

ประชาสัมพันธ์ข่าวสารของโรงเรียนการเรือน ประจำวันศุกร์ที่ 30 มิถุนายน 2566

🍊🍎ผลไม้ควรกินตอนไหน ก่อนหรือหลังอาหาร 🍍🍉

กินตอนไหนก็ได้เลือกตามความสะดวกสิ่งสำคัญ คือ ควรกินผลไม้ให้ได้วันละ 3-5 ส่วน