ขอประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้
ศูนย์ฝึกปฏิบัติการอาหารนานาชาติ โรงเรียนการเรือน
ประจำวันที่ 4 กันยายน 2566
ผัก 5 ชนิดและเมนูอาหารช่วยเพิ่มน้ำนม ที่คุณแม่หลังคลอดควรรับประทาน
หนึ่งในปัญหาที่คุณแม่หลังคลอดหลายท่านประสบอยู่ก็คือการที่มีน้ำนมไม่เพียงพอสำหรับเจ้าตัวเล็ก ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นอย่างมาก วิธีการเพิ่มนมแม่ด้วยวิธีที่ไม่ยาก ไม่เจ็บตัว และยังเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่อีกด้วย พร้อมแล้วมาเริ่มบำรุงเพื่อลูกกันดีกว่า ด้วยผัก 5 ชนิด ช่วยเพิ่มน้ำนม ที่คุณแม่หลังคลอดควรรับประทานกันค่ะ
