ขออนุญาตประชาสัมพันธ์ข้อมูลความรู้ โรงเรียนการเรือน
ประจำวันที่ 27 ตุลาคม 2566
เรื่อง 
ชวนกินอาหารอารมณ์ดี
พริกรสเผ็ดสร้างสุข สารแคปไซซินในพริก ส่งสัญญาณหลอกให้สมองหลั่งสารเอนดอร์ฟิน
กล้วยหอม ลดเครียดช่วยประตุ้นสารซีโรโทนินและอุดมไปด้วยทริปโทแฟน
ปวยเล้ง ผักอารมณ์ดี มีกรดโฟลิกสูงมาก ป้องกันโรคซึมเศร้า
ถั่วเหลือง เพิ่มความตื่นตัวมีสารซีโรโทนิน ช่วยลดเครียดและมีสารไดโทโรซีนมาก
