อาหารใกล้ตัวเหล่านี้ ที่พบเห็นได้ทั่วๆไป เมื่อรับประทานมากๆ อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย ทั้งความอ้วน แคลอรี่สูงและอื่น ๆ อีกนะครับ September 21, 2020September 21, 2020โรงเรียนการเรือนMore
คนวัยทำงาน ก็จำเป็นที่ต้องมีเวลาในการดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี ด้วยเทคนิคการดูแลสุขภาพง่ายๆ ของคนวัยทำงานมีดังนี้ครับ September 18, 2020September 18, 2020โรงเรียนการเรือนMore
เป็นที่ทราบกันดีว่าการดื่มน้ำ วันละ 8 แก้ว หรือให้เพียงพอจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพราะน้ำจะเข้าไปมีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ของระบบต่างๆ ช่วยขับสารพิษในร่างกาย และยังมีประโยชน์อื่นๆอีกดังนี้ครับ September 17, 2020September 17, 2020โรงเรียนการเรือนMore
มะละกอสุก มีประโยชน์หลายๆอย่างทั้งช่วยย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย ทำให้ท้องไม่ผูก และยังมีประโยชน์อื่นๆอีกดังนี้ครับ September 16, 2020โรงเรียนการเรือนMore
เราสามารถบอกถึงรสชาติความแตกต่างในอาหารได้จากการรับรส โดยใช้ลิ้น ซึ่งลิ้นมีปุ่มรับรสจำนวนมากบนลิ้นที่เรียกว่า (Papila) โดยปุ่มบนลิ้นจะประกอบด้วยตุ่มรับรส (Taste Bud) ที่รับรสชาติพื้นฐาน 5 ชนิดดังนี้ September 15, 2020September 15, 2020โรงเรียนการเรือนMore
กล้วยน้ำว้า 4 สี ให้ประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายที่แตกต่างกัน ตามแต่ละช่วงวัยดังนี้ September 11, 2020โรงเรียนการเรือนMore
วิตามินช่วยอะไรได้บ้าง..ประโยชน์ของวิตามินแต่ละประเภทสามารถช่วยบำรุง รักษาระบบร่างกายของเราได้ดังนี้ September 10, 2020โรงเรียนการเรือนMore
เรียนอย่างไรให้รอด ? ทักษะของเด็กในศตวรรษที่ 21 ต้องมีดังนี้ครับ September 9, 2020โรงเรียนการเรือนMore
ฟักทอง เป็นพืชชนิดหนึ่งที่ใช้ทำได้ทั้งอาหารคาว ของหวาน และเป็นอาหารว่างได้ด้วย มีประโยชน์ที่หลากหลายดังนี้ครับ September 8, 2020โรงเรียนการเรือนMore
แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ แต่มีคุณค่าทางอาหารสูง รสชาติอร่อย เหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก แก้วมังกรยังมีประโยชน์อื่นๆอีกดังนี้ September 3, 2020โรงเรียนการเรือนMore
